ぎっくり　首　空手

今日は空手の練習に行きました。最近お休みが多いので体がますます硬くなっているような感じがします。。練習の途中で休憩時間に飲み物を取ろうとしたら　ビシッ！！！と激しい衝撃が！！「痛い！」と思わず声をあげてしまいました。首の付け根の辺りが激しく...